~~~ 當下即是...
行者問老和尚：“您得道前，做什麽？”
老和尚：“砍柴擔水做飯。”
... 行者問：“那得道後呢？”
老和尚：“砍柴擔水做飯。”
行者又問：“那何謂得道？”
老和尚：
“得到前，砍柴時惦記著挑水，挑水時惦記著做飯；
得道後砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。”
大道至簡，即道中之道。
from 地印心禪
星期一, 六月 11, 2012
幸福，是心中的種子-用生命的熱情去耕耘灌溉
幸福，是心中一顆夢想的種子，
需要用整個生命的熱情去耕耘灌溉，
它既不是遇到的，也不是求來的。
因此缺乏生命的熱情的人，
就沒有足夠能量，遇不到也求不到幸福。
因為幸福，原來是眾裡尋它千百度，
卻在自己內心的燈火闌珊處。
By: 涂茂興
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星期一, 三月 26, 2012
Steve Jobs : Stay Hungry, Stay Foolish
apple電腦創辦人。Steve Jobs
他的這段演講雖然只有十五分總不到，但是其中他親身經歷的三個故 事，卻足以撼動生命。
(Stay Hungry, Stay Foolish. 求知若飢，虛心若愚。)
http://youtu.be/zuTPT1K_GRM
他的這段演講雖然只有十五分總不到，但是其中他親身經歷的三個故 事，卻足以撼動生命。
(Stay Hungry, Stay Foolish. 求知若飢，虛心若愚。)
http://youtu.be/zuTPT1K_GRM
星期六, 三月 03, 2012
如何出人頭地？Charting Your Own Career Future
如何出人頭地？
成功人士的成功之道原來很簡單
By DAVID HOCHMAN 撰
暢銷書作家麥爾坎．葛拉威爾(Malcolm Gladwell)在其新作《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？》（Outliers: The Story of Success）一書中，鋪陳成功的祕訣。
葛拉威爾善於顛覆尋常思維，他的文筆優美，文字像小說般引人入勝。在他十分暢銷的《引爆趨勢》(The Tipping Point)一書中，他告訴我們，為什麼有的新觀念和新產品可以引領時尚。在《決斷兩秒間》(Blink)一書中，他告訴人們，根據直覺作決定往往勝過深思熟慮。最近，他又推出新書《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？》（Outliers: The Story of Success），探討傑出的成功人士為何與眾不同。為什麼披頭四會成為史上最偉大的搖滾樂團？哪一點讓比爾·蓋茲如此卓爾不群？
葛拉威爾說：「我對那些特別傑出或特別怪異的人士一直很好奇，這本書寫的就是這些奇人，他們的成就超乎想像。」
成功的關鍵是什麼？天分，沒錯。時機和機會也至關重要。還有，努力和毅力也必不可少，這是老生常談的話題了，毫不稀奇。「最讓我驚訝的是，成功人士的成功之道真的很尋常。」
葛拉威爾十分清楚努力和毅力的重要性。他在加拿大埃爾邁拉鄉間長大，這個地方的楓糖漿節遠近馳名。他的父親是土木工程教授。葛拉威爾要求父親每天早上開車送他到三十公里外的地方學游泳，遭到拒絕後，轉而練習跑步，高中時奪得長跑冠軍的榮銜。
「有時，限制反而可能為成功創造條件，沒辦法游泳，我只好跑步。跑步讓我學會了當作家所必須具備的毅力。」 他說。
問：你在書中說，天分和智商並不如我們想像的重要。那麼，若想成功，我們真正需要的是什麼？
答：天生的資質和一定的智商是必須的，但真正的決定因素是平常的經歷。比爾·蓋茲之所以能夠成功，是因為他運氣好，上了一所好學校，讓他在校讀書期間，能夠花大量時間為電腦設計程式。他開公司前，已有一萬多小時的設計電腦程式經驗。在他那個年代，有這種經驗是極為罕見的，因此他能夠脫穎而出。披頭四當然有音樂天賦，但真正讓他們成功的是演出經驗。當年，他們接到邀請，來到德國漢堡演出，每週七天，每天演出五個小時。他們在樂團成立的早期，就獲得如此演出經驗，這才是他們成功的關鍵。他們有沒有天分？當然有。但他們投入的時間也比別人多。
問：一個孩子如何才能成為未來的比爾·蓋茲或老虎伍茲？
答：比爾·蓋茲和老虎伍茲的父母有個共同點，就是允許孩子專心從事使他們快樂，而且也特別擅長的事情。這兩個人也都從小就願意投入大量的時間，從事自己特別感興趣的一件事情。再強調一次，他們不只花了一點點時間，而是大量時間。就他們兩人而言，就莫扎特而言，就許多我稱為「奇人」的成功人士而言，這個神奇的數字似乎是一萬小時以上。
問：是否到了某一年紀，再想成功就不太可能？
答：大導演希區考克（Hitchcock，又譯希治閣）直到五十多歲才拍出傑作。印象派畫家塞尚(Cezanne) 直到五十六歲才第一次舉辦個人畫展。大詩人佛羅斯特 (Robert Frost) 、華萊士．史蒂文斯 (Wallace Stevens)和許多其他人都是到了晚年才寫出佳作。有時候，也有人是年紀大了才得到認可，這也很常見。個人的才能不會自動轉化為成功，成功還受到更廣泛的環境、社會、歷史、文化等因素的制約。
問：請談談你自己的成功經驗。
答：成功是優勢不斷累積的結果。就我而言，若要了解我，先得了解我的家族，要追溯到十八世紀的牙買加。我是非洲黑奴與白人農場主的後裔。幸運的是，在牙買加，黑白混血的後代可以獲得自由，這一點與美國南方不同。所以，儘管我的曾祖母是奴隸，但她的兒子卻可以當牧師。這一點給我們家族帶來了相當特殊的優勢，這種優勢世代累積，所以我的外婆才有可能成為頗有成就的專業人士，而這又影響到我的母親。我很幸運地繼承了家族的優勢。為了寫這本書，我做了一點研究，才知道我自己的家史。在寫這本書之前，我對家史一無所知。知道家史之後，我深感自己渺小。
問：你覺得有所謂一夜成名的事嗎？
答：根本沒有這樣的事情。這也正是我擔心《美國偶像》(American Idol)這類電視節目的原因。這類節目讓人錯誤地相信，真的會有那神奇的一刻，你會被人「發現」，一夜成名。這可能是電視的運作方式，但絕非現實世界的運作方式。在任何一個行業中，若想取得成功，都需要大量的專注、熱情、動力、天分，此外還需要其他種種因素的配合，而這些因素在電視上都看不到的。成功不是走大運，絕不僅僅意味著被命運垂青。正因為如此，《美國偶像》節目中的優勝者最終鮮少能走上真正的成功之路，大部分都只是曇花一現，然後就消失了。我們應該好好想一想其中的道理。
葛拉威爾：走向成功的五個步驟
1﹒在工作中發現生活的意義和靈感。
2﹒努力工作。
3﹒發現努力與回報的密切關聯。
4﹒主動去做複雜的工作，以免因重複勞動而感到無聊。
5﹒獨立自主，盡可能做自己命運的主宰。
http://www.readersdigest.tw/article/1744/
成功人士的成功之道原來很簡單
By DAVID HOCHMAN 撰
暢銷書作家麥爾坎．葛拉威爾(Malcolm Gladwell)在其新作《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？》（Outliers: The Story of Success）一書中，鋪陳成功的祕訣。
葛拉威爾善於顛覆尋常思維，他的文筆優美，文字像小說般引人入勝。在他十分暢銷的《引爆趨勢》(The Tipping Point)一書中，他告訴我們，為什麼有的新觀念和新產品可以引領時尚。在《決斷兩秒間》(Blink)一書中，他告訴人們，根據直覺作決定往往勝過深思熟慮。最近，他又推出新書《異數：超凡與平凡的界線在哪裡？》（Outliers: The Story of Success），探討傑出的成功人士為何與眾不同。為什麼披頭四會成為史上最偉大的搖滾樂團？哪一點讓比爾·蓋茲如此卓爾不群？
葛拉威爾說：「我對那些特別傑出或特別怪異的人士一直很好奇，這本書寫的就是這些奇人，他們的成就超乎想像。」
成功的關鍵是什麼？天分，沒錯。時機和機會也至關重要。還有，努力和毅力也必不可少，這是老生常談的話題了，毫不稀奇。「最讓我驚訝的是，成功人士的成功之道真的很尋常。」
葛拉威爾十分清楚努力和毅力的重要性。他在加拿大埃爾邁拉鄉間長大，這個地方的楓糖漿節遠近馳名。他的父親是土木工程教授。葛拉威爾要求父親每天早上開車送他到三十公里外的地方學游泳，遭到拒絕後，轉而練習跑步，高中時奪得長跑冠軍的榮銜。
「有時，限制反而可能為成功創造條件，沒辦法游泳，我只好跑步。跑步讓我學會了當作家所必須具備的毅力。」 他說。
問：你在書中說，天分和智商並不如我們想像的重要。那麼，若想成功，我們真正需要的是什麼？
答：天生的資質和一定的智商是必須的，但真正的決定因素是平常的經歷。比爾·蓋茲之所以能夠成功，是因為他運氣好，上了一所好學校，讓他在校讀書期間，能夠花大量時間為電腦設計程式。他開公司前，已有一萬多小時的設計電腦程式經驗。在他那個年代，有這種經驗是極為罕見的，因此他能夠脫穎而出。披頭四當然有音樂天賦，但真正讓他們成功的是演出經驗。當年，他們接到邀請，來到德國漢堡演出，每週七天，每天演出五個小時。他們在樂團成立的早期，就獲得如此演出經驗，這才是他們成功的關鍵。他們有沒有天分？當然有。但他們投入的時間也比別人多。
問：一個孩子如何才能成為未來的比爾·蓋茲或老虎伍茲？
答：比爾·蓋茲和老虎伍茲的父母有個共同點，就是允許孩子專心從事使他們快樂，而且也特別擅長的事情。這兩個人也都從小就願意投入大量的時間，從事自己特別感興趣的一件事情。再強調一次，他們不只花了一點點時間，而是大量時間。就他們兩人而言，就莫扎特而言，就許多我稱為「奇人」的成功人士而言，這個神奇的數字似乎是一萬小時以上。
問：是否到了某一年紀，再想成功就不太可能？
答：大導演希區考克（Hitchcock，又譯希治閣）直到五十多歲才拍出傑作。印象派畫家塞尚(Cezanne) 直到五十六歲才第一次舉辦個人畫展。大詩人佛羅斯特 (Robert Frost) 、華萊士．史蒂文斯 (Wallace Stevens)和許多其他人都是到了晚年才寫出佳作。有時候，也有人是年紀大了才得到認可，這也很常見。個人的才能不會自動轉化為成功，成功還受到更廣泛的環境、社會、歷史、文化等因素的制約。
問：請談談你自己的成功經驗。
答：成功是優勢不斷累積的結果。就我而言，若要了解我，先得了解我的家族，要追溯到十八世紀的牙買加。我是非洲黑奴與白人農場主的後裔。幸運的是，在牙買加，黑白混血的後代可以獲得自由，這一點與美國南方不同。所以，儘管我的曾祖母是奴隸，但她的兒子卻可以當牧師。這一點給我們家族帶來了相當特殊的優勢，這種優勢世代累積，所以我的外婆才有可能成為頗有成就的專業人士，而這又影響到我的母親。我很幸運地繼承了家族的優勢。為了寫這本書，我做了一點研究，才知道我自己的家史。在寫這本書之前，我對家史一無所知。知道家史之後，我深感自己渺小。
問：你覺得有所謂一夜成名的事嗎？
答：根本沒有這樣的事情。這也正是我擔心《美國偶像》(American Idol)這類電視節目的原因。這類節目讓人錯誤地相信，真的會有那神奇的一刻，你會被人「發現」，一夜成名。這可能是電視的運作方式，但絕非現實世界的運作方式。在任何一個行業中，若想取得成功，都需要大量的專注、熱情、動力、天分，此外還需要其他種種因素的配合，而這些因素在電視上都看不到的。成功不是走大運，絕不僅僅意味著被命運垂青。正因為如此，《美國偶像》節目中的優勝者最終鮮少能走上真正的成功之路，大部分都只是曇花一現，然後就消失了。我們應該好好想一想其中的道理。
葛拉威爾：走向成功的五個步驟
1﹒在工作中發現生活的意義和靈感。
2﹒努力工作。
3﹒發現努力與回報的密切關聯。
4﹒主動去做複雜的工作，以免因重複勞動而感到無聊。
5﹒獨立自主，盡可能做自己命運的主宰。
http://www.readersdigest.tw/article/1744/
Life is Impermanence . 生活無常
財富無常，終會用盡，應當捨棄吝慳，廣結善緣；
地位無常，終會衰敗，應當捨棄自私，無私奉獻；
名氣無常，終會失去，應當捨棄我慢，傳遞愛心；
親人無常，終會離散，應當捨棄報怨，和睦相處；
身體無常，終會衰老，應當捨棄貪執，勇猛精進。
無常的觀念裡誕生永恆的真理，生活的點滴中發現覺醒之道。
（轉載）
Wealth is Impermanence and will eventually run out, don't be possessed with personal gains, create and share the abundance;
Status changes and will eventually decay, don't not be self-centred, love all serve all ;
Power is impermanence and will eventually disintegrated, let go of arrogance, spread love;
Relationships are impermanence and will somehow discrete, count blessings and live harmonously;
Health and Physical Body are impermanence, we are aging and deteriorating, live encouragously and passionately;
Realising 'Impermanence' is the truth of life, we can't live eternally, so awaken to the truth of living is embedded in every moment of daily living, that leading us to the awaken truth of life........
from : 海濤法師
星期一, 二月 13, 2012
Steve Jobs爱的礼物
Steve Jobs爱的礼物
在分离的最后一个月steve jobs 辞掉CEO的职务，全世界都猜测他是在为万众期待的iPhone4s 做呕心沥血的准备。但不是，他在为他的妻子，亲手留下一份礼物。
他的好朋友兼医生Dr Dean Ornish 说，他半瘫在床上喘着气，亲自为他的妻做了一个精致的皮盒子，里面放满他为她亲手票的情韦和爱的小笺，每一张都充满柔情密意，诉说着他对她的爱。
'We have good times, we have hard times, but we never have bad times. '
这是一份结婚周年礼物，据说，里面的情韦，如果一年看一份，己经够Laurene 与在天上的他遥对慰藉余生。
据说，她在他闭上眼睛后，才收到这份礼物。而她将皮盒子拥在怀中，久久，不发一语。
最后的礼物令人飙泪。
他的爱，竟是如此细致而美丽.
人生最遗憾的事
垂死者人生5大憾事
许多病人被问到一生最遗憾的事，很多答案都很雷同，其中最多的是后悔没有勇气忠于自己去追梦，而活在别人的期待里，许多人甚至连一半的梦想都没有达成就离开人世。
第二大遗憾是后悔自己花太多时间工作，几乎所有男病人都有同样的遗憾，后悔自己为了工作错过小孩的成长，没有陪伴另一半。
第三个最普遍的遗憾是没有勇气表达内心的情感。
韦尔发现，很多人为了和别人和平相处而抑制自己的感情，无法成为真正的自己，内心长期痛苦使他们罹患慢性疾病。
第四个最常被提到的遗憾，则是没有和老朋友保持联络。
很多人在病逝前怀念起自己的老友，却因为没有常保持联络而无法再见面，悔恨没有把握机会和他们相处。
排名第五的人生憾事，是后悔自己没有快乐些。
许多人直到将踏上人生最后一程，才明白自己一生陷入在习惯的模式里，佯装快乐，悔不当初，虚度这生。
摘自＂星洲日报＂2012-0204
许多病人被问到一生最遗憾的事，很多答案都很雷同，其中最多的是后悔没有勇气忠于自己去追梦，而活在别人的期待里，许多人甚至连一半的梦想都没有达成就离开人世。
第二大遗憾是后悔自己花太多时间工作，几乎所有男病人都有同样的遗憾，后悔自己为了工作错过小孩的成长，没有陪伴另一半。
第三个最普遍的遗憾是没有勇气表达内心的情感。
韦尔发现，很多人为了和别人和平相处而抑制自己的感情，无法成为真正的自己，内心长期痛苦使他们罹患慢性疾病。
第四个最常被提到的遗憾，则是没有和老朋友保持联络。
很多人在病逝前怀念起自己的老友，却因为没有常保持联络而无法再见面，悔恨没有把握机会和他们相处。
排名第五的人生憾事，是后悔自己没有快乐些。
许多人直到将踏上人生最后一程，才明白自己一生陷入在习惯的模式里，佯装快乐，悔不当初，虚度这生。
摘自＂星洲日报＂2012-0204
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