牛奶的真相

牛奶的真相；

***恐怖真相!!! 牛奶對健康有很大的危害***

「在人類的進化史中，我們根本不會看到斷奶後的動物 再繼續喝奶的，更何況是繼續喝別的哺乳動物的奶！」

『在我們的實驗裡面，我們用幾種不同的哺乳類動物，如老鼠及一些靈長類動物，你要他們得癌症很容易，你拼命餵牠，牠長得很快，絕對會得癌症！』

「以前的牛一天只能產幾公升的奶，現在的牛是以前的20倍以上的奶產量，因為用了生長激素去刺激乳腺，生長激素進到我們體內...」

『喝牛奶容易讓我們體內的鈣從腎臟排出，一些骨質酥鬆率最高的國家，像是芬蘭和美國，都是乳製品吃最多的國家......』


哈佛許瑞云醫師：談牛奶與過敏

從小我們就認為牛奶非常營養，許多醫生也鼓勵大家多喝牛奶，但是最近越來越多專家和書籍提出人類並不適合喝牛奶，包括新世紀飲食，還有「牛奶、謊言與內幕」，以及「不生病­­的生活」等書籍，都提到喝牛奶對健康的危害，過敏和骨質疏鬆和牛奶脫離不了關係，今天的健康密碼，花蓮慈濟醫院的許瑞云醫師就要和您談到牛奶與過敏的關係。

乳酪、起士、冰淇淋、蛋糕，生活中充斥著許多奶製品，喝咖啡加鮮奶，早餐一杯牛奶，嬰兒也要喝牛奶，牛奶是六大類食物之一，能幫助骨骼成長，對許多人來說，牛奶是重要的營­­養來源，但牛奶卻也是引發過敏的可怕兇手，這又愛又恨的矛盾，到底該怎麼辦呢？


國人過敏測驗中，牛奶是過敏的第一位，在華人的醫學報導裡面也看到，87％的華人的小孩有乳糖不耐症，95％的成年華人有乳糖不耐症，所以國人絕大多數沒有辦法消化牛奶。

氣喘、鼻涕流不停的過敏兒，或是皮膚性潰爛、異位性皮膚炎，斷奶以後，尤其是過敏性鼻炎的，就再也不流這麼多(鼻涕)，因為牛奶在中醫來講是生痰的食物。

新谷弘實醫師寫了兩本書，一本叫做不生病的生活，不生病的生活實踐，因為他常常開刀，常常做腸胃鏡，他看到越是喝大量的乳類製品或牛奶的人，腸相越糟糕，越容易長癌、生病­­，更何況牛奶裡面的蛋白容易讓我們產生過敏，是過敏源的來源，而且容易讓鈣從腎臟排出。

骨質疏鬆最高的國家，像芬蘭還有美國都是乳類製品吃最高的國家，如果平均每個人喝很多牛奶，他們的骨本應該很好，但是沒有看到這樣的現象，反而他們很少喝牛奶，像大陸人沒­­有太多的骨質疏鬆，他們有勞動，有曬太陽，吃大量的蔬菜、豆腐、青菜也是好的鈣的來源。

原文:http://brucie.pixnet.net/blog/post/36427536-你不知道的恐怖真相：牛奶對健康有很大的危

身體需要排毒的徵兆

身体阻塞了，给我们发出需要排毒的讯息。

【身體需要排毒的徵兆】

1、胃要排毒：
舌苔發黃、口臭，好多人都感覺「吃不飽」；

2、脾要排毒：
面部長斑；

3、小腸要排毒：下巴出現痘痘；

4、腎臟要排毒：
面部或者身體水腫、疲倦感增加；

5、心臟要排毒：
潰瘍長在舌頭;

6、肝要排毒：
指甲上會有明顯的信號

Stroke Indicators

New indicator on Stroke possibility.

Stroke has a new indicator!
Blood Clots/Stroke - They Now Have a Fourth Indicator, the Tongue:

During a BBQ, a woman stumbled and took a little fall - she assured everyone that she was fine (they offered to call paramedics) ...she said she had just tripped over a brick because of her new shoes.

They got her cleaned up and got her a new plate of food. While she appeared a bit shaken up, Jane went about enjoying herself the rest of the evening.

Jane's husband called later telling everyone that his wife had been taken to the hospital - (at 6:00 PM Jane passed away.) She had suffered a stroke at the BBQ. Had they known how to identify the signs of a stroke, perhaps Jane would be with us today. Some don't die. They end up in a helpless, hopeless condition instead.

It only takes a minute to read this.

A neurologist says that if he can get to a stroke victim within 3 hours he can totally reverse the effects of a stroke...totally. He said the trick was getting a stroke recognized, diagnosed, and then getting the patient medically cared for within 3 hours, which is tough.

>>RECOGNIZING A STROKE<<

For the sense to remember the '3' steps, STR. Read and Learn!

Sometimes symptoms of a stroke are difficult to identify. Unfortunately, the lack of awareness spells disaster. The stroke victim may suffer severe brain damage when people nearby fail to recognize the symptoms of a stroke.

Now doctors say a bystander can recognize a stroke by asking three simple questions:

S *Ask the individual to SMILE.

T *Ask the person to TALK and SPEAK A SIMPLE SENTENCE (Coherently)
(i.e. Chicken Soup)

R *Ask him or her to RAISE BOTH ARMS.

If he or she has trouble with ANY ONE of these tasks, call emergency number immediately and describe the symptoms to the dispatcher.

New Sign of a Stroke -------- Stick out Your Tongue

NOTE: Another 'sign' of a stroke is this: Ask the person to 'stick' out his tongue. If the tongue is 'crooked', if it goes to one side or the other that is also an indication of a stroke.

World renown heart surgeon speaks out on what really causes heart disease:http://goo.gl/hXAIyF

Walking for Health

Keep Walking.....

Just to check this out.......

The Organs of your body have their sensory touches at the bottom of your foot, if you massage these points you will find relief from aches and pains as you can see the heart is on the left foot.

Typically they are shown as pointsand arrows to show which organ it connects to.
It is indeed correct since the nerves connected to these organsterminate here.
This is covered in great details in Acupressure studies or textbooks.

God created our body so well that he thought of even this. He made us walk so that we will always be pressing these pressure points and thus keeping these organs activated at all times.

人生有三苦.

人生有三苦.

人生有三苦：
一苦是，你得不到，所以你痛苦；
二苦是，得到了，卻不過如此，所以你覺得痛苦；
三苦是，你輕易地放棄了，後來卻發現，原來它在你生命中是那麼重要，所以你覺得痛苦。

express your love to your love ones.

When we took a taxi back from KLIA, the taxi driver commented he admired that as a couple, we can be travelled places. I initially thought he loves travel, go deeper into the conversation, I then realized that he regret he did not spend some quality time with his wife, and his wife has passed away seven years ago. The sadness and regret always hit him when he saw closeness of married couple. Live the moment , express your love to your love ones.
珍惜当下，珍惜爱我们及我们爱的人。

Sept17，2013

不想窮，就好好記住的20件事

不想窮，就好好記住的20件事(分享)

1，這是個現實的社會，感情不能當飯吃，貧窮夫妻百事哀。不要相信電影裡的故事情節，那只是個供許多陌生人喧囂情感的場所。只有不理智和不現實的人才相信
2，給自己定目標，一年，兩年，五年，也許你出生不如別人好，通過努力，往往可以改變70%的命運。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

3，朋友請你吃飯，不要覺得理所當然，請禮尚往來，否則你的名聲會越來越差。
4，好朋友裡面，一定要培養出一個知己，不要以為你有多麼八面玲瓏，到處是朋友，最後真心對你的，只有一個，相信我。

5，命運掌握在自己手中。坐在家裡等什麼房子，車子，還不如睡一覺做個好夢。

6，不喜歡的人少接觸，但別在背後說壞話，說是非之人，必定是是非之人，謹記，禍從口出。

7，少玩遊戲，這不是韓國，你打不出房子車子還有資本。可以有愛好，但要把握尺度，少玩農場，牧場，鬥地主等一些高度吸引人思想的晉級遊戲，也許你的級別很高，但不代表你有多麼成功，反而會影響和佔據你成功的時間。

8，是人都有惰性，這是與生俱來的，但是我們後天可以改變這種惰性，因為有很多人正在改變。對於某種事物或是生意不要等別人做到了，我才想到。不要等別人已經賺到錢了，我才想去做。沒有人相信的是市場和機遇，大家都相信的叫做膨脹。

9，知道自己要幹什麼，夜深人靜，問問自己，將來的打算，並朝著那個方向去實現。而不是無所事事和做一些無謂的事。

10，出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家裡就是難。

11，作為女人，不要以老賣老，認為事業跟自己沒關係，以為自己就是洗衣服，做飯，看孩子，那就是大錯特錯。

12，做人，要做到；萬事孝為先，教童品之道，夫妻和諧美，幸福萬年長。但是這些不是拿來用嘴說說就能辦到的，解放初期年代要做到這些，需要付出很大的努力和辛苦，當今現實的社會需要你付出很大的金錢，聰明的人都知道這個道理。

13，閒置時間不要經常上網做無聊的事和玩一些沒有意義的遊戲，讀點文學作品，學習一些經營流程，管理規範，國際時事，法律常識。這能保證你在任何聚會都有談資。

14，寧可錯殺一千次來自各方面的資訊，也不放過任何一個有可能成功的機會。只有這樣你才不會去買後悔藥。

15，要做一件事，成功之前，沒有必要告訴其他人。成功之後不用你說，其他人都會知道的。這就是資訊時代所帶來的效應

16，頭髮，指甲，鬍子，打理好。社會是個排斥性的接受體，這個星球所需要的藝術家極其有限，請不要冒這個險，就算你留長頭髮比較好看，也要儘量給人乾淨的感覺。

17，不要以為你是個男人，就不需要保養。至少飲食方面不能太隨便，多吃番茄，海產品，韭菜，香蕉，都是對男性健康有益處的食物。你要是看不到價值，我可以告訴你。至少你能把看病節約下來的錢給你的女人多買幾個化妝品.

18，力求上進的人，不要總想著靠誰誰，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

19，面對失敗，不要太計較，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓起體膚……但要學會自責，找到原因，且改掉壞習慣。二十歲沒錢，那很正常；三十歲沒錢，可能是沒有好的家境，需要更大的努力；四十歲沒錢，只能自己找原因。窮人變成富人是可能的，而且很可能。窮人能窮一輩子，也是必然的，存在就是理由，只是有所選擇。

20，每個人都有成功的機會！就看你給不給自己機會！

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等你有时间了，孩子也已经长大

在感情的世界里，没有任何東西，能取代「相伴」，即使是片段时刻。

等你有时间了，孩子也已经长大。。

双薪家庭的父母们为了生活奔波劳碌，总会说没有时间陪伴孩子。

其实时间就像海绵里的水，只要挤总会有的。
真的没时间吗？
好吧，那等你有了时间，孩子就已经长大。
等孩子长大了，他还需要你吗？
等孩子长大了，你还能对他有多大影响？

孩子越长越大，情感和思想会越来越丰富敏感。如果我们不能在他小时候走进他内心，那么，在青春期的他就不会把问题困难告知父母。
所以，在孩子的青春期到来前，父母必须在孩子心中建立起地位和影响力。

人生，有很多事，不是物质能代替的。比如 ------- “陪伴”。
每天工作回家，哪怕你是多么累，你还愿意陪陪孩子吗？
周末了，你是否愿意牺牲睡眠早点起来和孩子一起去吃个早餐来个家庭日？

教育孩子是需要放弃其他一些东西。

所谓汗水流在哪里，收获就在哪里。。。


Yang Yang Tuition Muar

爱是心的交流、没有理所当然的爱。

爱是心的交流、没有理所当然的爱。

不管你有沒有男朋友，有沒有女朋友，都過來把它讀完，寫的真是那麼回事


你發覺了嗎？

愛的感覺，總是在一開始覺得很甜蜜，

總覺得多一個人陪，多一個人幫你分擔，

你終於不再孤單了，至少有一個人想著你，

戀著你，不論做什麼事情，

只要能一起，就是好的....



... ...




....但是慢慢的，隨著彼此的認識愈深，

你開始發現了對方的缺點，

於是問題一個接著一個發生，

你開始煩，累，甚至想要逃避，

有人說愛情就像在撿石頭，

總想撿到一個適合自己的，

但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢？

他/她適合你，那你又適合他/她嗎？


其實，愛情就像磨石子一樣，

或許剛撿到的時候，你不是那麼的滿意，

但是記住人是有彈性的，

很多事情是可以改變的，

只要你有心，有勇氣，

與其到處去撿未知的石頭，

還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮，你開始磨了嗎？

很多人以為是因為感情淡了，

所以人才會變得懶惰。

錯！

其實是人先被惰性征服，

所以感情才會變淡的。

在某個聚餐的場合，
　　有人提議多吃點蝦對身體好，
　　這時候有個中年男人忽然說「十年前，當我老婆還是我的女朋友的時候,她說要吃十隻蝦，我就剝二十只給她！
　　現在，如果她要我幫她剝蝦殼，開玩笑！我連幫她脫衣服都沒興趣了，還剝蝦殼咧！」
　　聽到了嗎？明白了嗎？
　　難怪越來越多人只想要談一輩子的戀愛，
　　卻遲遲不肯走入婚姻。
　　因為，婚姻容易讓人變得懶惰。
　　
如果每個人都
　　懶得講話、
　　懶得傾聽、
　　懶得製造驚喜、
　　懶得溫柔體貼，
　　那麼夫妻或是情人之間，
　　又怎麼會不漸行漸遠漸無聲呢？

所以請記住：
　　有活力的愛情，
　　是需要適度殷勤灌溉的，
　　談戀愛，更是不可以偷懶的喔！
　　

有一對情侶，相約下班後去用餐，逛街，

可是女孩因為公司會議而延誤了，

當她冒著雨趕到的時候已經遲到了30多分鐘，

他的男朋友很不高興的說：

你每次都這樣，現在我什麼心情也沒了，

我以後再也不會等你了！

剎那間，女孩終於決堤崩潰了，

她心裡在想：或許，他們再也沒有未來了


同樣的在同一個地點，另一對情侶也面臨同樣的處境;

女孩趕到的時候也遲到了半個鐘頭，

他的男朋友說：“我想你一定忙壞了吧！”

接著他為女孩拭去臉上的雨水，並且脫去外套蓋在女孩身上，

此刻，女孩流淚了

但是流過她臉頰的淚卻是溫馨的。




你體會到了嗎？

其實愛，恨往往只是在我們的一念之間！

愛不僅要懂得寬容更要及時，

很多事可能只是在於你心境的轉變罷了！

懂了嗎？

當有個人愛上你，而你也覺得他不錯。

那並不代表你會選擇他。


我們總說：“我要找一個自己很愛很愛的人，才會談戀愛。”

但是當對方問你，怎樣才算是很愛很愛的時候，

你卻無法回答他，因為你自己也不知道。


沒錯，我們總是以為，我們會找到一個自己很愛很愛的人。

可是後來，當我們猛然回首，我們才會發覺自己曾經多麼天真。

假如從來沒有開始，你怎麼知道自己會不會很愛很愛那個人呢？

其實，很愛很愛的感覺，是要在一起經歷了許多事情之後才會發現的。

或許每個人都希望能夠找到自己心目中百分之百的伴侶，

所以，還是仔細看看身邊的人吧！他或許已經等你很久了


當你愛一個人的時候，愛到八分絕對剛剛好。

所有的期待和希望都只有七八分，剩下兩三分用來愛自己。

如果你還繼續愛得更多，很可能會給對方沉重的壓力，讓彼此喘不過氣來，

完全喪失了愛情的樂趣。


所以請記住，

喝酒不要超過六分醉，

吃飯不要超過七分飽，

愛一個人不要超過八分


如果你也正在為愛迷惘，或許下面這段話可以給你一些啟示：


愛一個人，要了解，也要開解;

要道歉，也要道謝;

要認錯，也要改錯;

要體貼，也要體諒;

是接受，而不是忍受;

是寬容，而不是縱容;

是支持，而不是支配;

是慰問，而不是質問;

是傾訴，而不是控訴;

是難忘，而不是遺忘;

是彼此交流，而不是凡事交代;

是為對方默默祈求，

而不是向對方諸多要求;

可以浪漫，但不要浪費;


請不要隨便牽手，

更不要隨便放手！

張小燕說：人的成功，不是在才華，而是在『個性』

一个人要成功 ，一定要争；争取机会！

張小燕說：人的成功，不是在才華，而是在『個性』。

1.帶人時，自己要懂，要讓人服氣。
2.給員工空間，讓他自由發揮，不要一直盯在屁股後面。
3.不能要求別人對你很好，應該做到讓別人覺得你很好。
4.捨了才能得，要先對別人笑，別人才會對你笑。
5.威嚴不在聲音，而是在能力。

巴菲特告訴你人生应该做对五大投资

人生应该做对五大投资。

巴菲特告訴你人生應該投資啥？ （關注易信！！）

人生的五大投資，你佔了幾個？

1、人生最大的投資，不是房子，不是股票，是人，跟什麼人交往，跟隨什麼人，交什麼樣的朋友，其實就是投資什麼人，而這，是對人生影響最大的。錢不會給人機會，房子也不會，只有人會給人機會，當人需要幫助的時候，只有人會幫人。

2、人 生第二大的投資，是時間。每個人每天都只有24個小時，我們拿這24小時做了什麼，是我們的第二大投資，是投資給規劃思考未來，還是投資給韓劇，還是投資給和人交往，自然會有不同的回報。用我們的月收入除以30天再除以24小時，就知道現在我們在財富上每小時的價值。這是財富對我們時間的回 報。

3、人生第三大的投資，是健康。心靈和身體的健康和諧統一。身體是我們一生的載體，想想看，船漏瞭如何在海上快速行使呢？心靈的健康是正確處理複雜世界的基礎。想想看，如果沒有一個好的舵手掌握方向，再好的船隻也易闖礁。

4、人生第四大的投資，是選對行業跟對人。俗話說男怕入錯行，其實現在的社會，男女都怕入錯行，這種錯誤是對上帝慷慨贈與的時間、身體、心靈的最大摧殘與浪費。選對行業沒有跟對人，也是一種嘆息吧。個中滋味只有自己去體會。跟對人沒有選對行業更是方向的偏差

5、人生第五大的投資，是選對伴侶。比爾•蓋茨在去年接受楊瀾釆訪時，被問到他一生中最智慧的決定是創建微軟還是大舉慈善？他回答說都不是，找到合適的人結婚才是他最智慧的決定！

巴•菲特也曾經談過：我一生中最重要的決定是選擇跟誰結婚，而不是其他任何一筆投資！

選擇伴侶不僅僅是選擇了一個人，而是選擇了一生的生活方式！做好五大投資一生無悔；做好五大投資無悔一生！

摘自[張興國-心靈豆漿]

陳婉芬老師致不想奋斗的女人们

陳老師致不想奋斗的女人们

如果你感觉到累了，不想再奋斗了，
那么我建议你做5件事情： 

第一，照照镜子，看看自己有没有倾国倾城的花容月貌？

第二，看看自己银行卡上的余额，明白自己是否有足够的资产够你享受？

第三，去看看新婚姻法，它会告诉你，靠嫁一个高富帅脱贫致富的年代已经结束了。

第四：看看你的父母的老年生活条件，看看你该尽的责任尽到了没有？

第五：你打算给孩子做什么样的榜样？

所以告诉我们女性们，没有一劳永逸的事情，只有像个男人一样的去奋斗才是我们最可靠的选择！ 选择靠自己比任何人都会可靠的多！
女人只有不断学习成长，才会保有魅力！ 女人只有在思想上经济上同时独立了，才会得到人格的尊严！
为天下追梦的女人加油吧！
为内心为灵魂为精神富足的女人们加油吧!

男人挣钱是责任，女人挣钱是尊严！

傅后坚】 安利十大成功秘诀

傅后坚】 安利十大成功秘诀：

一：具备强烈的成功企图心！
二：起床第一件事：培养强烈的成功企图心!
三：时时刻刻默念你强烈的成功企图心!
四：全力发展新人，每周至少二位！
五：培养从事安利事业的乐趣！
六：选择一项敲门产品，并练习成为销售和推广该项产品的专家！
七：善用金三角成功模式！
八：绝对相信自己可以办到！
九：借力使力，善用上手领导人及中心团队的支援！
十：培养坚定必成的意志力！