基本活力果汁的做法

基本活力果汁的做法

3 至 4 人份量


1. 先放营养 : Daily = 2 ; B Complex = 2 ; Bio C = 2 ; Lecithin E = 2 ; Cal Mgm = 2

2. 加水果

3. 加水或低脂牛奶, 至三分 滿

4. 开机加攪

5. 加冰塊 : 8 至15 塊

6. 加蛋白貭粉

7. 加水或低脂牛奶, 至八分滿

8. 开机搅至均衡

9. 大功告成,倒入杯子享用

祝你幸福健康快乐 !