The Evolution Of Beauty

要投资既投资自己为先

要投资既投资自己为先


不要忘记，錢是人赚的，投资自己為先,才会财源广進，源源不絕.

许多人高谈投资論，头头是道，道道是理, 大谈房地股票，卻鲜少提到先重要是投资自己。

要创富先要投资于创富始者。要赚錢必須先提升自已的能力, 广大自己的思路, 改变自己的观点

要创富不止于赚餞，而应注重提升自身的價值，将关注的重点放在轉变角色，提高自已的層次, 逐步的提升待人處事的方式，增智即增资，財富自然会增長。

切记，你是最好的生财发动机。

设下要成为富人的目标

人与人之间根本的差別並不是天赋、机遇，而是在于有无明確的目标。

成功是用目标的階梯搭成。所谓成功, 就是實現既定的目标, 所以成功的第一步, 學习订立目标。人为什么会貧穷, 最大的原因就是沒有设下要成为富人的目标，思想中認为自己不可能富有。

一个积極想要富有的人, 天天充滿着创富的活力, 尋找机会, 制造机会, 掌握机会, 而非守株待免的等待机会。创造财富要积極主动, 再冷、再熱的天气，再苦再累的工作，都願意去付出, 养成了创富的生活习惯，财富自然会积少成多, 越來越多。

基本活力果汁的做法

基本活力果汁的做法

3 至 4 人份量


1. 先放营养 : Daily = 2 ; B Complex = 2 ; Bio C = 2 ; Lecithin E = 2 ; Cal Mgm = 2

2. 加水果

3. 加水或低脂牛奶, 至三分 滿

4. 开机加攪

5. 加冰塊 : 8 至15 塊

6. 加蛋白貭粉

7. 加水或低脂牛奶, 至八分滿

8. 开机搅至均衡

9. 大功告成,倒入杯子享用

祝你幸福健康快乐 !

你生活在一个完美的世界，生活在一群完美的人之间, 除了你的个人態度以外, 沒有任何事物可能会出錯。
一直思考这个问题罷, 直到你完全明白箇中的含义.

- 'The Science of Being Great'

5种女人需要胶原蛋白

1. 空調房工作皮肤容易干燥的女人

皮肤不能鎖住水分, 肤質变得干燥, 细纹出現較早、較多. 急需礼充胶原蛋白以增加皮肤保水的能力


2. 工作繁忙常熬夜加班的女人

不规律性的生活使女性身体循环不暢，毒素堆积使肤質恶化, 更需要通过內服胶原蛋白來滋潤皮肤


3. 体弱代谢差, 皮肤粗糙的女人

由于內分泌功能紊乱, 加上保养不当, 过早出現细纹, 脱皮, 毛孔粗大等不良症狀


4. 瘦身导致皮肤松弛的女人

胶原蛋白填充进頁皮层, 增加皮肤紧密度, 使皮肤紧绷有弹性


5. 化妝却沒有恰当卸妝而引起皮肤敏感的女人

过度化妝使皮肤免疫力下降, 沒有恰当卸妝会引起皮肤敏感, 胶原蛋白会協助从內调理且改善肤色

注重優質的蛋白質, B 群营养 和 营养C 有助于胶原蛋白的形成.

确定你的人生目标

当你年老的时候回顧，生命的意义不在于你赚多少钱，或你赢得了许多奖项。而是你代表着什么, 你有否为人群做出积极的变化？

- 伊丽莎白多尔

肥胖的基本原因

肥胖一般可分為三大類.

一类是由內分泌紊乱所造成. 它是由疾病如脑炎, 脑瘤, 或需要服用慢性疾病的激素所引起. 这种肥胖称為症狀肥胖, 占肥胖人数5% 至10%.

另一類是因為生活飲食起居飲習慣所致. 食過程攝取熱量大超過身体所消耗的熱量, 或身能新陳代謝緩慢導至多余的脂肪在体內積蓄形成脂肪鈿胞, 導致肥胖. 這类肥胖人数占肥胖总数90% 以上, 屬于单性肥胖. 肥胖的基本原因

第三类是心理及情绪所致. 情绪的起伏可直接及间接的应响內分泌及身体的新陳代謝, 失调而导致肥胖.

瘦得自在的祕诀 :

教你如何擺脫肥胖的困擾.

1. 明白引发肥胖的原因, 採用正確消瘦的方法

2. 避免人云亦云, 了觧減肥的误思

3. 食为天 : 多元化的攝食, 健康的烹調法, 少炸少煎少監少油

4. 运动提升新陳代謝, 儘量將运动元素注入日常生活中

5. 調解自已的情绪及学习舒解压力

6. 修身养性, 从容自在