长期缺乏睡眠, 皮肤会变得干燥缺水, 久而久之皮肤会失去光泽, 变得粗糙, 双眼浮肿, 黑眼圈随之而来.
睡眠素质的好坏影响的不只是身体的健康, 对皮肤的影响也显而易见.
在北京和美国资深的皮肤研究專家指出, 健康的人体细胞具有自我再生和修复能力, 夜间是人体休息的时间, 包括皮肤在内的身体细胞都会处于較低的生理代谢过程, 而皮肤细胞中各种參与再生和修护的酶活性也会比白天活跃. 这个时候, 细胞将白我修补白天受到损份的部份, 同时人在睡眠时, 体内的生长激素会加速分泌, 从而促进皮肤生产胶原蛋白和角质蛋白的能力, 並加速的生产新的细包.
晚间的确是修复皮肤的黄金时间, 晚间护肤应著重补水分和加強增加皮肤活性及有修复细胞作同的活性产品, 透过适当的护肤程序配合良好的睡眠习惯, 好好睡一觉, 让细胞自我修复, 为自己執行一个最自然的美容任务, 这也是其中一个最佳的护肤美容之道.
最自然的美容任务, 也是其中最佳的护肤美容之道.
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